Эдди Холл перешел на «карнивор» диету, чтобы сбросить вес перед своим первым легитимным боем в ММА на следующей неделе.
Победитель конкурса «Самый сильный человек планеты» 2017 года встретится с пятикратным чемпионом Мариушем Пудзяновским на KSW 105 в Гливице, Польша, 26 апреля. Ожидается, что его вес составит около 155 кг, что будет всего на 27 кг тяжелее, чем самый большой вес его противника в карьере.
Холл уже дрался раньше: в боксерском поединке с Хафтором Бьёрнссоном, в котором он проиграл решением судей, и в MMA «Freak Fight» 2 на 1, где он нокаутировал двух братьев одновременно. Однако, бой на следующей неделе станет его первым легитимным поединком в спорте ММА после примерно двух лет тренировок.
Карнивор диета Эдди Холла помогает ему сбросить вес для дебюта в ММА
Чтобы привести себя в оптимальную боевую форму, Эдди Холл придерживался очень специфической диеты. Он отказался от овощей и придерживается мяса, яиц и молочных продуктов в рамках «карнивор» диеты, которая вызвала неоднозначную реакцию у некоторых пользователей.
Тем не менее, он начал снижение веса со 170 кг и ожидает, что будет весить 155 кг к бою. В эксклюзивном интервью Bloody Elbow перед боем он объяснил: «Во время подготовки к этому бою я ем только мясо, яйца и молочные продукты, придерживаясь карнивор диеты.
«Это довольно хорошая диета, она помогла мне сохранить всю мою мышечную массу, и я сбросил жир. Уровень моей энергии зашкаливает, выносливость безумная, так что, в основном, диета такая.
«Я никак не ограничивал себя в еде, я просто ем мясо, яйца и молочные продукты в любом количестве. Жир уходит. Когда я начал подготовку, я весил 170 кг, а сейчас вешу 158 кг. Возможно, я сброшу еще немного, если буду строг, и тогда мой вес к бою будет около 155-156 кг.
«Я чувствую себя хорошо, и главное в моих тренировках — это не вес, а то, насколько я в форме. Смогу ли я проводить четырехраундовые бои и восстанавливаться за 90 секунд, чтобы снова выйти на ринг? На данный момент я могу сказать да. Я не собираюсь терять слишком много веса, потому что кардио в порядке».
Эдди Холл верит в сохранение размера и силы для боя
Общее мнение, когда речь идет о переходе из такого вида спорта, как стронгмен, в бокс или ММА, заключается в том, чтобы сбросить значительную массу тела ради кардио. Хафтор Бьёрнссон сбросил более 50 кг, чтобы встретиться с Холлом, и выглядел совершенно другим человеком по сравнению с их днями стронгмена, когда они сражались друг с другом.
Хотя Холл значительно легче, чем 197 кг, которые он весил, когда поднял более 500 кг, продемонстрировав потрясающую силу, он все еще сохраняет значительные размеры. При росте 188 см он довольно невысокий для стронгмена и сохраняет огромную мышечную массу даже при весе 155 кг.
«Я сильный, и я твердо верю, что перенос этого в ММА делает тебя опаснее», — объяснил он. «Мариуш доказал это, когда впервые пришел в ММА и дрался с весом около 140 кг, его размер и сила; люди просто чертовски боялись его.
«Я никогда не слышал, чтобы боец выходил из боя и говорил: «Хотел бы я быть слабее в этом бою». Никогда не слышал такого, пока ты достаточно в форме, будь настолько сильным, насколько можешь быть».
Глеб Терновой